总觉得别人说备孕，没多久就说怀孕了。昨天就连结婚六年了谢娜和都公开秀恩爱，晒“好孕”了！可是我的备孕却像长征，好难熬，中间好几次都不住了。
在这期间输卵管测了，内分泌六项测了，白带也测了，老公精子质量也测了，都没有什么问题，这样更让我着急，问题到底出在了哪里？
身边的七大姑八姨的自然也是比我婆婆和亲妈都热心，给到处询问。去中医那里吃中药也调理了半年。每个月最重要的任务就是测卵泡，每次看着那些试纸满怀的希望有多大最后的失望就有多大，就在这过程中累积的是对自己和老公的怀疑，是压力，是的。
其中有一次，测出两个卵泡，一个20，一个18，我开始好高兴，想着会不会双胞胎啊，结果今天还是来了大姨妈，大哭一场。
甚至我和老公不只一次的提过，如果不能生育我们自己的孩子，只能离婚了，老公却不肯，说有万一的话可以领养一个孩子。
在安慰我的过程中，他们都不约而同的说，要不你们夫妻俩出去旅游散散心，说不定就怀上了，那谁谁谁家就是……
起初觉得他们就是安慰我，让我出去散散心。可是，听说这种备孕出去旅游怀孕的事例越来越多，我想可能真的有用。干脆就真的什么都不想，和老公请了假，带上钞票，彻底放松下，缓解这么久以来心理积压的不良情绪！
7天假期，下来，心情真的好了许多，回归后上班也有了。没过多久，晚上吃饭的时候觉得有点堵心，然后看见饭菜就更难受了。细想了下大姨妈这次好像是迟了4天了。心中立刻又雀跃起来，赶紧去测了下，浅浅的两道杠。哈哈！旅游还真管用啊！
备孕期间往往会有心理压力，尤其是备孕时间比较久，经历过多次失败的夫妻。即使给足了心理暗示，“你不要有压力，不要有压力”，但最终多少还是会有心理负担的哦。旅游或者做其他感兴趣的事，能转移经历，降低对备孕、怀孕这件事的期待值，也就顺理成章的降低了上的压力，和身体的内分泌等。备孕成功的几率自然提高。
虽说风水对备孕、怀孕有多大的影响，不能用科学的方式解答，但在经历了多次失败后宁可信其有不可信其无啊。备孕期间旅游，离开了习以为常的生活，换到新的，夫妻二人的心理、身体、饮食等等都会有所改变，在身心愉悦的过程中备孕，夫妻生活和谐，自然受孕几率高。
出门在外，吃的必须注意的。备孕期间不宜吃的高盐、高热、辛辣刺激、油腻的食物最好不要吃，不卫生的食物当然不能吃，免得吃多了肠胃不适应导致拉肚子，要治病吃药，这时必须停止备孕了啊。岂不是得不偿失。
还要注意荤素搭配，瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，有助于改善精子和卵子的质量，提高受孕概率。
虽说旅游是以放松、娱乐为主，但是每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
挑选好的住宿地点或者酒店，如果可以使用自带的床单被罩。为备孕造人提供干净、卫生、温馨的。
尽量选择宽松舒适的运动装，运动鞋，牛仔裤在备孕期间也不要穿了。提前根据旅游地的天气情况准备行李，尽量够用而且能应对各种天气。
很多夫妻或者情侣在旅游过程中，因为没有做好计划中途发生不愉快的事情。所以，最好能提前做好完善的旅游详细计划，这个任务最好交给男士完成，旅途中多出力多费心，给备孕的妻子一个轻松、难忘的时光。另外，即便是旅途中出现了意外小状况，夫妻双方尽量不要太较真，要，不要争吵、生气，毕竟，旅游就是因为这些小意外而获得惊喜和收货。
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